Träna afro i Furuvik
Danspass till rytmen av afrikanska trummor där du får släppa loss och hitta den egna fria känslan. Du tränar kondition, koordination och bålstabilitet genom enkla, stora och kraftfulla rörelser. Upplev träningsglädje genom rytmen i musiken och rörelserna. Musiken och ledaren guidar dig genom passet.
Motionslandslaget
Mer från Studio Korpen
Bästa tipsen för lyckade tipspromenader
Frågor för en bred målgrupp, varierande startplatser – och fika efteråt. Det är viktiga ingredienser för att lyckas med tipspromenaden, enligt Helen Sjöström, ordförande i Korpen Vimmerby som bjuder lokalbefolkningen på klurig vandring varje söndag.