Träna funktionell träning i Kinda

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

31 jan 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

7 feb 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

14 feb 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

21 feb 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

28 feb 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

7 mar 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

14 mar 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

21 mar 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

28 mar 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Maries mix

Stjärnebo

Datum

4 apr 2023

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Marie blandar gympa, styrka och intervallträning. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Arrangeras av Korpen Kinda

Frågor? Kontakta förening

ANDRA AKTIVITETER I Kinda

Cirkelträning

Core

Pump

Alla aktiviteter i Kinda

Motionslandslaget

Äntligen får seniorer träna tillsammans

För några veckor sedan fixade Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet den så kallade Seniorveckan över hela landet. För många i vår äldre befolkning blev det här ett enda stort ”ÄNTLIGEN!”.

Läs mer

Mer från Studio Korpen