Det har nog inte undgått någon att det pågår en debatt om klimakteriet i samhället. Det finns flera som intresserar sig och utbildar sig inom ämnet och vill föra kunskapen vidare. Men varför är det viktigt att kunskapen ökar? Det är såklart extra viktigt för den enskilda kvinnan, men även för familjer som finns runtomkring, vårdinrättningar och för kvinnornas arbetsplatser.
Länge har man trott att klimakteriet, eller menopaus, är något som drabbar tanter?! Men är man verkligen tant vid 45 års ålder? Det är nämligen den genomsnittliga åldern då kvinnor får de första klimakteriesymptomen. Symtomen skiljer sig från individ till individ och ingen kvinna är den andra lik. Svettningar och vallningar är långt ifrån de ända symtom som kvinnor upplever och långt ifrån de värsta symtomen.
I en undersökning där 66 000 kvinnor under åren 2021-2025 har fått svara på frågor om hur det upplever sitt mående svarar 78% att de upplever en försämring i sitt psykiska mående. Andra vanliga symtom är ledvärk, sömnsvårigheter och kroppsförändringar (womni.se)
Symtomen pågår normalt i 5-10 år, för vissa livet ut!
Korpen Huddinge-Botkyrka kommer under våren att anordna föreläsningar både för medlemmar men också för företag och arbetsplatser. Jag som håller i utbildningarna heter Mikaela Sköld och är utbildad ”Stark genom klimakteriet-coach.”
Vi hoppas att ni tycker att det är ett viktigt ämne som behöver lyftas?! Och glöm inte att det är lika viktigt vilken ålder man än befinner sig i och att männen får samma kunskap.
Om Du har frågor, funderingar eller är intresserad att veta mer är man välkommen att höra av sig till mikaela@korpenhb.se
Lördagen den 7 mars kl 9.30-12.00
Det bjuds på mellanmål
Plats: Tumba tennis och Padel
Begränsat antal platser
Publicerad: 09 februari 2026
