Lär dig mer om styrkeövningar

I denna kurs går vi igenom alla olika basövningar inom styrketräningen. 
Du kommer få bättre teknik och kunskap om styrketräning samt massor av pepp. Kursen passar dig oavsett om du är nybörjare eller om du tränat förut, om du utövar styrkeövningar inom gruppträningen eller i gymmet. Vår Personliga Tränare kommer ge dig ny kunskap, motivation och inspiration för att du ska nå ditt mål.