Kurs

"Ett STARKARE 2026" – kurs för seniorer 
I denna kurs går vi igenom alla olika basövningar inom styrketräningen. 
Du kommer få bättre teknik och kunskap om styrketräning samt massor av pepp. Kursen passar dig oavsett om du är nybörjare eller om du tränat förut. Vår Personliga Tränare kommer ge dig ny kunskap, motivation och inspiration.