Vi fortsätter med att du ska bli trygg i gymmet med denna fortsättningskurs. Här går vi igenom ännu mer bland "fria vikter" för att ge dig ny kunskap, rätt teknik och massor av inspiration.
Kursen passar dig som gått baskursen "Starkare kvinna mitt i livet" eller har erfarenhet av styrketräning och önskar ny inspiration.
Kurs: 4 veckor, 1 tillfälle per vecka
Start: onsdag 4 november
Tid: 17:30-18:30
Samling: Receptionen, skriver upp dig på en lista
Ledare: Jessica Selberg, Personlig Tränare
Upplägg: 2 träffar i gym - fria viktdelen
1 träff i hybriden
1 träff Poweryoga
Pris: 899 kr, om du är ny hos oss tillkommer medlemskap på 250 kr/år. Betalas i receptionen innan kursstart.
Publicerad: 26 oktober 2026
