Starta helgen med grym träning. Fredagen den 20 mars kl 16.00-17.45, Spegelsalen i Multum, Trosa.

Vi börjar kvällen med ett Soma Move pass, ett yoga inspirerat pass med kraft, rytm och härligt flow. 

Där efter blir det Tabata. Korta intervaller med redskap som hantlar och kettlebell. Här blir det mer puls och blir perfekt som avslutning på denna kväll. 

Mellan passen finns det smoothies och bars som piggar upp och ger oss ny energi.

Alla är välkomna och eventet har begränsat antal platser.