Träna M.B.L i Mariestad

Ett pass för dig som gillar att träna mage, bak och lår. Uppvärmningen och konditionen består av step up som sedan följs av ett styrkepass för mage, bak och lår. Passet avslutas vanligtvis med stretch.

Pass/Tillfällen

M.B.L

Gympasal

Datum

14 maj 2025

Tid

17:00-17:55

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

21 maj 2025

Tid

17:00-17:55

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

28 maj 2025

Tid

17:00-17:55

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

4 jun 2025

Tid

17:00-17:55

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

11 jun 2025

Tid

17:00-17:55

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm

M.B.L

Gympasal

Datum

13 aug 2025

Tid

17:00-17:55

Fokus på mage, rumpa, ben och rygg i ett ganska lugnt tempo.

Tränare: Annelie Holm