HIIT i Piteå

Högintensiv intervallträning (HIIT) är en populär träning som ger snabba resultat. Den här träningen kan utföras med hjälp av löpband, spinningcykel, roddmaskin eller under speciellt utformade gruppträningspass.

Pass/Tillfällen

HIIT

Hallen

Datum

24 apr 2024

Tid

18:15-19:15

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

HIIT

Hallen

Datum

15 maj 2024

Tid

18:15-19:15

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

HIIT

Hallen

Datum

22 maj 2024

Tid

18:15-19:15

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

HIIT

Hallen

Datum

29 maj 2024

Tid

18:15-19:15

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

HIIT

Hallen

Datum

5 jun 2024

Tid

18:15-19:15

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström