HIIT i Södertälje
Högintensiv intervallträning (HIIT) är en populär träning som ger snabba resultat. Den här träningen kan utföras med hjälp av löpband, spinningcykel, roddmaskin eller under speciellt utformade gruppträningspass.
Pass/Tillfällen
HIIT
Västra Hamplan
Datum
13 jun 2025
Tid
12:00-12:40
Utomhusträning där vi jobbar i olika intervaller. Konditionskrävande och styrkeutmanande med eller utan redskap. Passet kan innehålla spring och hopp.
Ta egen med yogamatta/liggunderlag om du önskar skydd mot gräset.
Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av
Korpförening Södertälje Trosa
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Södertälje
Artikel
Mer från Studio Korpen
5 anledningar att spela padel
Padel har på kort tid blivit till en folksport och i Korpen arrangerar vi både seriespel och träningar över hela landet. Har du funderat på om padel är något för dig? Här kan du läsa fem anledningar till varför du borde testa!