Skräddarsydd för dig som är helt ny i gymmet eller vill hitta tillbaka till träningen på ett tryggt och enkelt sätt. Under kursen fokuserar vi helt på styrkemaskiner, vilket gör det enkelt att göra rätt och minskar risken för skador.
Kurs: 4 tillfällen (1 gång/vecka)
Start: onsdag den 30 september 2026
Dag: onsdagar
Tid: 14:30-15:30
Publicerad: 17 september 2026
