![](/media/li2lidga/korpen1906302790.jpg?anchor=center&mode=crop&width=570&height=356&rnd=132944057248370000)
Träna Stark & Smidig i Mariestad
Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap. Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Pass/Tillfällen
Stark & Smidig
Spinningsal
Datum
24 sep 2024
Tid
10:00-11:00
Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka.
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
Stark & Smidig
Spinningsal
Datum
22 okt 2024
Tid
10:00-11:00
Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka.
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
Stark & Smidig
Spinningsal
Datum
19 nov 2024
Tid
10:00-11:00
Ett pass där vi lägger fokus på kroppen och funktionella övningar, med inslag av stretch och smidighet och lite styrka.
Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av
Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Mariestad
![](/media/n2qhbb2k/olabild.png?anchor=center&mode=crop&width=805&height=502&rnd=133639772207630000)
Reportage
Mer från Studio Korpen
Följ med på fotbollskväll hos Korpen Malmö: "Det här är idrott på riktigt"
Korpfotboll är så mycket mer än en match på 2 x 20 minuter. Häng med bakom kulisserna när Korpen Malmö Idrottsförening ser till att taggade korpspelare får en fotbollskväll i världsklass.