Träna mixpass i Motala

Mixpass är ett pass där du får möjlighet att variera din träning och prova på flera olika träningsformer. En blandning av styrka och kondition varvas med olika inslag så som till exempel koordination, balans och dans. Passen byts ut varje vecka och vem vet, du kanske hittar en ny favoritaktivitet?

Pass/Tillfällen

Mixpass | TIA

Gympasal - Motala

Datum

29 okt 2024

Tid

14:00-15:00

Tränare: Ida Holmertz

Mixpass | 50 min

Gympasal - Motala

Datum

1 dec 2024

Tid

17:15-18:05

Tränare: Fia Hägerbro