21–27 september är det dags för Sveriges Motionsvecka! 🚶♀️💃
Korpen vill tillsammans med människor över hela landet inspirera till mer rörelse – och självklart vill vi vara med och sätta Göteborg i rörelse!
Under veckan utmanas du att få in minst 20 minuters rörelse om dagen, i sju dagar. Det behöver inte vara krångligt eller intensivt. En promenad, en cykeltur, lite dans, ett träningspass eller varför inte några extra varv i trappan? All rörelse räknas!
Du väljer själv vad som passar dig och dina förutsättningar. Det viktiga är att komma igång och hitta rörelse som känns rolig och enkel att få in i vardagen.
Du kan också bidra med pepp genom att dela dina aktiviteter i sociala medier och använda #motionslandslaget. Om du även taggar Korpen i dina bilder @korpensverige har du dessutom chans att vinna fina priser!
Så häng med på Motionsveckan!
Rör på dig minst 20 minuter om dagen 21–27 september och peppa gärna andra att göra detsamma.
LÄS MER om Sveriges Motionsvecka:
Motionsveckan
