Friidrott - ny träningskurs inriktning snabbhet och teknik

Ny träningsserie startar 12 november!
Nu flyttar vi inomhus för vidare träning. Lars Diechle håller i en serie på tre träningar i Friidrottens Hus lördagarna den 12, 26 november och 17 december. Starttid 09.30.
Till skillnad från utomhusträningarna är dessa träningar mer inriktade på snabbhet och teknik, vi kommer att köra sprint- och hoppövningar och även göra hopp i grop och på matta.
Utmärkt för den som vill förkovra sig i längd, tresteg och höjd.