Korpen kickstartar hösten med en Aktiv Senior-vecka
Korpen kickstartar hösten med en Aktiv Senior-vecka
Vecka 36 är det dags för Korpens återkommande seniorvecka. Över 50 Korpföreningar bjuder under veckan in till olika prova på-aktiviteter. Du som är över 65 år är välkommen till oss för att träna, umgås, ha kul och inspireras. Det är helt gratis att vara med.
I år fokuserar vi på balans i livet, träningen och kroppen. Du kan välja på gruppträningspass i olika former där vi på olika sätt stärker kroppen och tränar upp balansen. Ingen föranmälan krävs, det är bara att komma dit. Schema med dag, tid och plats för aktiviteterna hittar du nedan.
Onsdag 4 september:
10.00-10.10 Välkomna
10.15-10.45 Stark och smidig
10.50-11.20 Rörlighet och balans
11.25-12.00 Zumba
Fredag 6 september:
10.00-10.10 Välkomna
10.15-10.45 Rörlighet och balans
10.50-11.20 Cirkelträning
11.25-12.00 Zumba
Alla pass arrangeras utomhus på Dansbanan Sprallen på Hammarby slussväg 15
Hitta hit!
Kontakta oss för mer info:
grupptraning@korpenstockholm.se
08-966 63 80